Apabila tidak segera ditangani, serangan gout di asam urat bisa menyebabkan kaki sulit digerakkan. Untuk itu, Anda mungkin perlu mengetahui cara mengatasi asam urat di betis secara alami dan pakai obat.
Sebelum membahas pengobatannya, ketahui terlebih dahulu ciri-ciri asam urat di betis berikut. Ciri-ciri asam urat di betis Dilansir dari NCBI, berikut beberapa ciri atau gejala asam urat di betis:
Nyeri atau kram betis yang sangat menyiksa, Pegal-pegal pada betis yang tak kunjung mereda dalam beberapa waktu,Peradangan sendi yang membuat betis tampak membengkak atau terlihat lebih besar, Kulit area bettis terasa hangat atau panas, Betis tidak bisa digerakkan,Kesulitan berjalan. Seperti pada sendi lainnya, serangan asam urat di betis dapat bertahan dalam beberapa jam hingga 10 hari.
Cara mengatasi asam urat di betis secara alami dan pakai obat Disarikan dari Cleveland Clinic dan Medical News Today, berikut beberapa tips atau cara mengatasi asam urat di betis secara alami dan pakai obat:
• Kompres dingin atau menggunakan kantong berisi es batu di bagian betis yang sakit
•Memposisikan kaki lebih tinggi dari badan, misalnya dengan meletakkan ke tembok atau di atas bantal
• Mengoleskan krim pereda sakit juga dapat mengobati asam urat di betis atau mengurangi gejalanya
• Menyetop atau menghindari makanan mengandung purin, seperti jeroan, daging merah, dan seafood
• Konsumsi makanan tinggi vitamin C seperti air perasan lemon untuk menetralkan asam urat dalam tubuh dan menurunkan kadarnya Perbanyak minum air putih untuk mencegah dan mengurangi pembengkakan sendi akibat asam urat tinggi
•Minum obat pereda nyeri asam urat seperti ibuprofen, naproxen, colchicine, kortikosteroid sesuai petunjuk dokter. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda sering mengeluhkan kram atau nyeri betis akibat asam urat tinggi.
Dokter akan memberikan perawatan medis atau obat untuk mengatasi asam urat di betis berdasarkan kondisi Anda.
Sumber: kompas.com